Болит шея… Это состояние знакомо многим. Избавиться от неприятных ощущений поможет ортопедический воротник, который обеспечит фиксацию шейного отдела и попутно проведет профилактику в этой области.
Какие бывают ортопедические воротники
Шина Шанца предназначена для удерживания шейного отдела позвоночника в определенном положении. Аксессуар служит опорой для головы, разгружает мышцы и связки, ограничивать подвижность позвонков во время лечения.
Классификация воротников по материалу
Группа мягких воротников
Назначение:
- шейные позвонки нуждаются в легком вытяжении;
- боли в области шеи, когда приходится долго работать сидя;
- как профилактическое средство.
Изготавливается из медицинского поролона или другого пористого материала.
Конструкция: полоса с ортопедической выемкой под подбородок.
Фиксация: с помощью липучек.
При диагнозе кривошеи врач прописывает детям ношение мягкой шины. Также назначается для реабилитации в послеоперационный или посттравматический период.
Группа надувных шин
Отличается прочностью и гибкостью. Регулировка надувного механизма осуществляется грушей.
Назначение:
- вытяжение позвоночника;
- стимуляция кровотока;
- ограничение подвижности шейного отдела;
- фиксация позвоночного столба.
Группа жестких изделий
Включают приспособления с фиксацией средней и высокой степени жесткости.
Назначение:
- поддержка головы;
- снятие нагрузки с мышц и позвонков.
Для изготовления по индивидуальному размеру используется термопластичный материал. Застежка располагается сзади.
Применение ортопедического аксессуара
Самолечение может принести вред. Требуется консультация врача, который подберет и определит, сколько времени нужно носить шину.
Применение приспособления продиктовано болями в области шеи. Профилактическое использование актуально для офисных работников и других специалистов, выполняющих работу сидя. Аксессуар снимает напряжение с шеи и поддерживает голову.
Шина Шанца может выполнять деликатный массаж, что безопасно для травмированного позвоночника.
Эффективность приспособления отмечена при терапии остеохондроза (средний уровень), неврологических болях, воспалении шейных мышц. Педиатры назначают ношение аксессуара даже новорожденным, если выявлены симптомы кривошеи.
Противопоказания требуют неукоснительного соблюдения предписаний врача. Применение изделия исключено:
- если имеются любые дерматологические проявления на шее;
- при серьезном травмировании позвоночника и нестабильность в области шейного отдела.
Как долго нужно носить
В каждом конкретном случае время использования шины определяет врач:
- при небольших травмах и болях в области шеи – ежедневно по 15 минут;
- при диагнозе «остеохондроз» – дважды в день по 1 часу.
Как вести себя во время ношения
Во время использования приспособления пациент может быть в положении сидя или стоя. Ложиться категорически запрещено – это может привести к деформации позвонков. Длительное применение шины может привести к атрофии шейных мышц.
Чтобы устранить болезненные ощущения, эффективен комплексный подход, включающий массаж, лечебную физкультуру и ношение воротника.
Как правильно подобрать
Основными критериями подбора ортопедического воротника являются качество фиксации и удобство ношения. Шина должна препятствовать наклону или запрокидыванию головы. Во время примерки шея должна быть прямой, а голова расположена ровно.
При правильном положении нижняя часть аксессуара спереди упирается в кости ключицы, сзади достигает основания шеи, а верхняя часть спереди подпирает челюсть, сзади достает череп. При этом верхняя часть должна отстоять от кожи на 1.5 см.
Неправильный подбор может вызвать боль, тошноту, головокружение и даже обморок. При таких симптомах воротник снимают и обращаются к врачу.
Правильно подобранная шина Шанца не натирает шею, не препятствует глотанию.