Многие выбирают диетическую колу, считая её более безопасной из-за отсутствия сахара. Однако врачи предупреждают: этот напиток может представлять серьёзную угрозу для сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала доктор медицинских наук, доцент Пироговского университета Эльвира Хачирова.
Опасность кроется в эритрите — сахарозаменителе, который часто используется в составе диетических напитков. Недавние исследования показали, что эритрит может усиливать активность тромбоцитов, повышая риск образования тромбов. Это напрямую связано с угрозой инфаркта и инсульта, особенно у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми проблемами.
Врач подчёркивает: даже если напиток не содержит калорий, это не делает его безвредным. Употребление подобных газировок требует осознанного подхода и учёта индивидуальных рисков.
Не только диетическая кола может навредить сердцу. Эльвира Хачирова также напомнила об опасности алкоголя — он повышает артериальное давление, токсично воздействует на миокард и увеличивает вероятность развития сердечной недостаточности.
Отдельную группу риска составляют энергетики. Избыток кофеина и стимуляторов может вызывать аритмию, резкие скачки давления и перегрузку сердечной мышцы.
Даже кофе, обладающий рядом полезных свойств, при чрезмерном употреблении способен вызвать проблемы с сердцем — особенно у людей с чувствительностью к кофеину.
Специалисты рекомендуют ограничить потребление этих напитков и отдавать предпочтение более безопасным для сердца вариантам — воде, отварам трав и напиткам без стимуляторов.