![](https://almamed.su/wa-data/public/blog/img/suhyeon-choi-ttfdmarq-fe-unsplash.jpg)
Нередко пассажиры перед полетом на самолете и во время него испытывают страх. Для некоторых методом борьбы становится употребление спиртного. После этого человек забывает про боязнь и легко засыпает. Однако недавно выяснилось, что такой подход пагубно сказывается на состоянии организма.
В самолете, который летит на высоте около 2,5 метров, создаются условия гипобарические по отношению к земле. Это означает понижение атмосферного давления и уровня кислорода. Совмещение этих явлений с алкоголем и сном приводит к проблемам со здоровьем.
Для проведения исследования ученые искусственно создали среду-имитацию полета на самолете. Участие в эксперименте приняли 48 человек. Им было предложено поспать дважды в разных условиях. Каждый раз на сон должно было уйти 4 часа.
В первый сеанс употребление спиртного не происходило, а во второй раз алкоголь был принят. Употребленный эквивалент составил два бокала вина или две банки пива.
После исследователи измерили кислород и частоту биения сердца. Результатами стали понижение уровня кислорода и увеличение частоты сердечных сокращений после приема спиртного.
Исследователи заявили, что совмещение спирта с гипобарическим состоянием в самолете тяжело сказывается на работе сердца. Особенно, если у человека имеются проблемы с сердечной-сосудистой и дыхательной системами.
Более того, такая комбинация имеет еще одно негативное последствие. Известно, что существует фаза быстрого сна, которая очень важна для восстановления мозга. У тех, кто употребил алкоголь, она сократилась.
Ученые утверждают, что это открытие не стало неожиданностью. Хотя алкоголь может помочь заснуть, качество сна при этом значительно ухудшается.