Ученые из США сообщили о результатах первого масштабного исследования, которое было направлено на изучение влияния длительного пребывания в социальных сетях на человека. В частности, выявлялась связь между временем пребывания на чужих страницах в соцсетях и вероятностью развития депрессии. Предварительные результаты должны заставить задуматься людей, которые значительную часть своей жизни проводят в интернете.
Аналогичные исследования проводились и ранее. При этом выводы о влиянии соцсетей на психическое и физическое состояние получались спорными.
В 2017 году был опубликован результат очередного исследования. Специалисты отслеживали, как реакции в Facebook влияют на общее психическое состояние человека. Был сделан вывод, что чем активнее пользователи ведут себя в сети, тем ниже они оценивают текущее ментальное самочувствие.
Другие эксперты пришли к выводу, что социальные платформы снижают качество сна, что также влечет негативные последствия. Однако есть публикации, которые отображают противоположную точку зрения. В них отмечается, что соцмедиа могут положительно влиять на здоровье, поскольку способствуют расширению круга общения и укрепляют связи между людьми.
Профессор Университета Арканзаса Брайан Примак опубликовал новый материал, в котором проанализировал недостатки прошлых работ. В частности, в них игнорируется вопрос о том, что проявилось раньше — проблемы с психическим состоянием или интерес к социальным сетям. Ведь не исключено, что именно депрессия подталкивает пользователя листать публикации других людей. Новая работа позволила ответить на данный вопрос.
В 2018 году был проведен масштабный опрос среди более тысячи американских интернет-пользователей в возрасте 18-30 лет. Вопросы касались состояния здоровья и времени, которое человек проводит в социальных сетях. На этапе отбора участников проекта авторы старались охватить все группы населения — учитывался возраст, пол, образование, расовая принадлежность, доход и другие характеристики. Сбор большого массива данных позволил повысить качество полученного результата.
В процессе анализа ученые сравнили общие показатели людей, которые проводили онлайн менее 2 часов, с результатами тех, кто тратил на это занятие более 5 часов. Результат показал, что в последнем случае риск развития депрессии в 2,8 раза выше.
Исследователи считают, что это связано с тем, что многие люди, особенно те, кто популярен в сети, стараются рассказывать подписчикам только о позитивных сторонах своей жизни. Так у аудитории часто возникает иллюзия, что окружающие добились успеха в жизни, что они живут намного лучше и интереснее.
В публикации отмечается, что полученные данные особенно актуальны на фоне COVID-19. Новые реалии сократили возможность живого общения, что неизбежно привело к росту популярности различных социальных платформ.