Вам кажется, что фаза Луны влияет на ваш сон? Вероятно, вам не кажется, а так оно и есть. По крайней мере, к таким выводам пришли американские ученые.
Специалисты из Университета Вашингтона провели исследование среди представителей нескольких индейских общин Тоба, проживающих в Латинской Америке. Количество участников было 98 человек. При этом одна община живет без электричества, другая пользуется им непродолжительное время на протяжении суток, а третья – постоянно. Каждому испытуемому было выдано портативное устройство для отслеживания режимов сна. Наблюдения продолжались в течение 59 дней. Это промежуток времени, равный двум лунным циклам.
Такое же исследование ученые организовали и в Сиэтле. Это современный большой город, где светло и днем и ночью. В данной части эксперимента участвовало более 450 студентов.
В чем суть исследования
Авторы исследования выдвинули предположение, что при неимении дополнительных источников освещения, свет естественного спутника Земли достаточно яркий, поэтому должен влиять на активность людей в темное время суток. И эту гипотезу они решили проверить. По их мнению, в полнолуние у человека, у которого нет доступа к искусственному освещению, ночная активность должна возрасти.
Результаты исследования
Как показало исследование, представители коренного народа Америки, в ночь перед полнолунием ложились спать на полчаса позже, при этом вставали почти на час раньше (это усредненные показатели). Ученые очень удивились, когда оказалось, что сведения, полученные от студентов из Сиэтла, были очень похожими. Но у жителей мегаполиса продолжительность сна накануне полнолуния была еще короче – они ложились позже.
Ученые нашли корень данного эффекта в доиндустриальной эпохе. Дело в том, что раньше люди пытались максимально использовать яркий свет луны для собственных целей. В результате эти стремления были закреплены в эволюционной адаптации.
Вашингтонские ученые сделали однозначный вывод, что, несмотря на то, что человек отдаляется от природных истоков, фазы Луны по-прежнему продолжают оказывать влияние на его жизнь. И на это не влияет ни этническое, ни социокультурное происхождение.