Синдром раздраженного кишечника: как определить, причины и диагностика

12 января 2024
Боль в животе

Синдром раздраженного кишечника представляет собой расстройство, сопровождаемое болью, нарушением стула, дискомфортом и вздутием. Возникает заболевание по нескольким причинам, чаще всего встречается у женщин после 30 лет. Если вовремя провести диагностику, начать лечение, то удастся избежать осложнений.

Причины появления СРК

Есть несколько факторов, из-за которых возникает расстройство:

  • инфекция ЖКТ, выявленная в ходе диагностики;
  • нарушения микробиоты; появление в желудке или кишечники вирусов, грибков, бактерий;
  • неправильное питание;
  • наследственная предрасположенность;
  • стресс, депрессия и постоянное нервное напряжение;
  • дисбаланс моторики ЖКТ, который приводит к запорам или диареям;
  • нарушения работы нейроэндокринной системы;
  • висцеральная гиперчувствительность.

    • Чаще всего СРК возникает из-за неправильного питания и нервного напряжения. Доктора рекомендуют исключить из рациона газированные напитки, жирную пищу и сдобу. Чтобы избежать стресса, советуют больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с друзьями и близкими.

    Симптомы расстройства

    СРК влияет не только на работу ЖКТ, но и на образ жизни человека. Вздутие, нарушение стула мешают полноценно работать или встречаться с друзьями, возникают комплексы, депрессия.

    Пациенты при обращении к врачу со СРК чаще всего жалуются на боли внизу живота. Есть и другие признаки недомогания:

  • запор или диарея;
  • повышенное газообразование;
  • ложные позывы в туалет;
  • тошнота;
  • изжога;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • диспепсия; нарушение ЖКТ, затрудненное пищеварение.

    • Доктора отмечают и второстепенные симптомы расстройства:

  • мигрень;
  • проблемы со сном
  • боли в сухожилиях и мышцах;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • болевые ощущения при половом акте у женщин.

    • Из-за частого вздутия живота человек начинает избегать общения с друзьями, коллегами. Отсюда возникает нервное напряжение, появляются головные боли. Если вовремя обратить внимание на проблему, то удастся избежать серьезных последствий.

    Диагностические исследования СРК

    Сначала доктор осматривает пациента и задает ряд вопросов, которые помогут в постановке диагноза. Специалист может назначить физикальное исследование, инструментальные обследования и лабораторные анализы.

    Врач скорее всего назначит:

  • Сдать общие анализы кала и мочи, а также тестирование на скрытую кровь в кале.
  • Провести исследование крови, чтобы определить уровень С-реактивного белка и СОЭ. Если показатели будут выше нормы, то это признак воспаления в кишечнике.
  • Пройти обследование на выявление IgG и IgA, чтобы исключить целиакию (непереносимость глиадина; белок злаков).
  • Исследование функций щитовидной железы.
  • Сделать дыхательное водородное тестирование с лактулозой или глюкозой. Так специалисты выявляют избыточный рост бактерий при расстройстве кишечника с диареей.
  • Пройти УЗИ всех органов в брюшной зоне.
  • Сделать эндоскопическое исследование, чтобы исключить из диагноза цилиакию.
  • Сделать колоноскопию с биописией для обследования толстого кишечника.
  • Все исследования и анализы помогут поставить более точный диагноз и назначить подходящее лечение.

    • Терапия СРК

    Врач возможно пропишет не только лекарственные препараты, но и порекомендует изменить образ жизни и рацион питания. Если потребуется, пропишет консультацию психолога для поддержки.

    У девушки болит живот

    Чаще всего для лечения СРК назначают:

  • пробиотики;
  • медикаменты для улучшения работы кишечника;
  • антидепрессанты.

    • Важно контролировать стрессовые ситуации, избегать длительного перерыва между приемами пищи. Из рациона необходимо исключить:

  • спиртные напитки;
  • кофеин;
  • фруктоза;
  • лактоза;
  • копчености;
  • специи;
  • уксус;
  • сорбитол;
  • газировку;
  • различные сорта капусты.

    • Лечение и режим питания доктор подбирает индивидуально для каждого пациента. Гастроэнтеролог чаще всего прописывает:

  • прием энтерокинетиков, чтобы нормализовать перистальтику толстого кишечника;
  • пищевые волокна для устранения запоров;
  • трициклические антидепрессанты, чтобы подавить активность нейронов, отвечающих за работу кишечника;
  • селективные препараты, чтобы уменьшить боль и нервное напряжение;
  • антибактериальные медикаменты;
  • спазмолитики.

    • Каких-либо особых профилактических мер для СРК нет. Доктора советуют следить за питанием и режимом дня. Рекомендуют пить 2 литра жидкости в сутки, включить в рацион овощи, фрукты. Обязательно должен быть полноценный завтрак, супы. Горячие блюда нужно кушать 2 раза в сутки. Гастроэнтерологи советуют после 30 лет ограничить употребление молока и шоколада.

    Что касается образа жизни, лучше избегать стрессовых ситуаций, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься спортом. Желательно бросить курить и сократить употребление спиртных напитков.

    Синдром раздраженного кишечника это следствие неправильного питания и образа жизни. Если вовремя начать следить за тем, что ешь, больше времени проводить на свежем воздухе, получать больше позитивных эмоций, то удастся избежать СРК.