Социальные сети стали важной частью повседневной жизни, но их влияние на благополучие вызывает всё больше вопросов. Согласно данным общеевропейского исследования об одиночестве (EU-LS), проведенного в 2022 году, характер взаимодействия с соцсетями может значительно влиять на чувство одиночества, особенно среди молодежи.
Анализ показал, что 34,5% молодых пользователей в возрасте 16–30 лет проводят в социальных сетях более двух часов ежедневно, и около трети из них демонстрируют признаки зависимости. Это выражается в игнорировании работы, учебы или семейных обязанностей ради активности в соцсетях. Среди пользователей старше 31 года такие проявления значительно реже.
Главный вывод исследования заключается в том, что не общее количество времени, проведенного в сети, а форма взаимодействия с платформами играет решающую роль. Пассивное использование соцсетей — например, просмотр ленты без участия в обсуждениях или публикаций — усиливает чувство изоляции. В то же время активное взаимодействие, такое как общение в мессенджерах или создание контента, не имеет прямой связи с ростом одиночества.
Таким образом, тип онлайн-активности оказывает большее влияние на эмоциональное состояние, чем продолжительность пребывания в сети. Это различие подчеркивает необходимость осознанного подхода к использованию соцсетей, особенно среди молодежи, чтобы минимизировать риски, связанные с пассивным потреблением информации.