Шведские ученые доказали, что тактильный массаж может снизить гиперактивность, импульсивность и улучшить концентрацию у людей с СДВГ. Помимо этого, процедура способствует лучшему засыпанию.
В исследовании приняли участие 14 подростков с данным диагнозом в возрасте от 15 до 17 лет. Им делали тактильный массаж один раз в неделю на протяжении 10 недель. Сеансы проводились профессиональными массажистами по определенному протоколу. Этот вид манипуляций отличается мягкими, медленными поглаживаниями по заданной схеме.
12 участников завершили курс полностью. До, во время и после лечения они оценивали свое состояние и выраженность симптомов. Опекуны подростков также делились своими наблюдениями о самочувствии детей.
Результаты показали значительное снижение гиперактивности, импульсивности и проблем с концентрацией. Участники стали меньше раздражаться, а положительные изменения сохранялись даже через три месяца после завершения курса. Также несколько подростков отметили, что им стало проще засыпать, что особенно важно, так как проблемы со сном у людей с СДВГ встречаются в два раза чаще, чем у их сверстников.