Гипертонию называют коварной болезнь. Так как первое время она развивается без явных симптомов. Такие проявления как периодические головные боли или переутомления часто не вызывают тревоги. В большинстве случаев, по этой причине, человек узнает о своей болезни, только тогда, кода приходится уже вызывать скорою помощь. Возможность приступить к лечению на начальной стадии заболевания получается упущенной.
Для того, чтобы диагностировать повышенное давление, необязательно обращаться к специалистам в медицинских центрах. В любой аптеке можно купить специальный прибор - тонометр. Он так же, как и градусник должен быть в домашней аптечке.
О его приобретении нужно задуматься после появления таких симптомов как:
- частые головные боли и головокружения;
- утренняя отечность век и лица;
- учащенное сердцебиение;
- гипергидроз;
- покраснение лица;
- онемение пальцев;
- шум в ушах.
Измерение давления в домашних условиях
Проводить процедуру измерения в домашних условиях, для выявления заболевания на начальной стадии надо ежедневно. Особенно если есть предпосылки к развитию этого заболевания. Это возраст за сорок, стрессовые ситуации, ожирение, неправильное питание. Проверка давление дома не займет много времени, но делать это надо правильно:
- когда тонометр обычный, механический, перед началом использования стрелка должна быть совмещена с нулем на шкале;
- перед процедурой за несколько часов, не принимать алкоголь, не пить кофе, противопоказано курение. Нужно расслабится и спокойно посидеть в течении 5 – 10 минут;
- давление измеряется в сидячем положении, предплечье и кисть располагается на столе, а манжета одевается на 2 – 3 сантиметра выше локтя.
- кольцо, на верхней части груши, закрутить до упора, для того чтобы, не выходил воздух, накачиваемый в манжету;
- к впадине на локтевом сгибе приложить головку фонендоскопа и начать нагнетать воздух в манжету. После того как стрелка дойдет до отметки 2 аккуратно начать откручивать кольцо на груше для выпускания воздуха.
Стрелка на манометре плавно начнет перемещаться к нулю, непродолжительное время будет ощущаться пульсация, затем она прекратится. Ощущение ударов пульса означает верхнее давление – систолическое. Когда пульсация перестает ощущаться, это значение нижнего – диастолического.
Давление считается в норме при следующих значениях:
- возраст от 20 – 40 лет - 120 – 125/70 до 130/80;
- возраст от 40 – 60 лет - 120 - 125/70 до 135/85;
- после 60 лет – до 140/90.
Рекомендуется обращаться к врачу, если повышенное давление держится в течение нескольких дней. Даже при отсутствии другой симптоматики заболевания. Терапевт профессионально измерит давление, направит на все необходимые анализы: исследования крови, мочи, ЭКГ. Вовремя принятые меры по лечению гипертонии, позволят избежать его более тяжелых форм.