Иногда лекарства бессильны. Тогда на помощь приходят необычные помощники — животные. Анималотерапия (или зоотерапия, pet-терапия) — это метод, при котором в лечении участвуют животные: собаки, кошки, лошади, дельфины и даже пчёлы. И это не магия, а вполне работающий подход, подтверждённый научными исследованиями.
Что такое анималотерапия
Суть проста: контакт с животным — прикосновение, взгляд, совместные прогулки — может повлиять на физическое и психоэмоциональное состояние человека. Современная медицина выделяет два направления:
- направленную анималотерапию — с участием специально обученных животных в рамках терапевтических программ;
- ненаправленную — когда человек просто живёт или регулярно общается с животными дома.
В зависимости от "лекаря", метод имеет разные названия:
- канистерапия — работа с собаками;
- фелинотерапия — с кошками;
- иппотерапия — с лошадьми;
- дельфинотерапия — с дельфинами;
- апитерапия — с участием пчёл.
Физический контакт с животными помогает организму вырабатывать "гормоны счастья": окситоцин, серотонин, дофамин, эндорфины, пролактин. Это улучшает настроение, снижает тревожность, помогает расслабиться. Одновременно падает уровень кортизола — гормона стресса.
Чем полезна анималотерапия
Животные действительно способны улучшать здоровье. Это подтверждают многочисленные исследования:
- У пожилых людей, живущих с домашними питомцами, ниже давление, реже встречается депрессия, и они меньше обращаются за медицинской помощью. Животные помогают справляться с одиночеством, которое само по себе связано с повышенной смертностью.
- У пациентов с гипертонией, особенно молодых, регулярный контакт с животными снижает потребность в лекарствах.
- У пожилых с деменцией терапия с животными снижает агрессию, замедляет прогресс болезни, а также помогает в борьбе с депрессией и апатией.
- Люди с хроническими болями после общения с животными сообщают о снижении болевого порога и стресса.
- Детям животные помогают преодолевать страх и стресс перед медицинскими процедурами. Например, присутствие собаки рядом при заборе крови делает процесс менее тревожным, а после — помогает быстрее восстановиться.
- Собаки эффективно используются в работе с пациентами с аутизмом, СДВГ, деменцией, ПТСР и другими неврологическими диагнозами.
- Кошки особенно хорошо влияют на эмоциональное состояние пожилых — у них нормализуется давление, снижаются симптомы депрессии.
- Даже кролики и рыбки могут стать "лекарством". В одной из британских клиник кролик помогает и пациентам, и сотрудникам справляться с эмоциональным напряжением. А у пожилых пациентов с деменцией, наблюдающих за рыбками в аквариуме, улучшается аппетит и общее самочувствие.
Не все так радужно
Но, несмотря на эффективность, у анималотерапии есть и обратная сторона.
Во-первых, далеко не все люди готовы контактировать с животными — кто-то боится, кто-то страдает от аллергии, кому-то просто некомфортно.
Во-вторых, уход за животными — это ответственность. Не каждый человек может регулярно гулять с собакой, кормить, ухаживать, не говоря уже о медицинском обслуживании питомца.
Кроме того, животные могут быть переносчиками инфекций, поэтому их невозможно использовать в условиях, где важна стерильность — например, в реанимациях или хирургических отделениях.
Есть и этические вопросы. Животные, участвующие в терапии, сами могут страдать — от стресса, перегрузок, агрессивного поведения пациентов. Мы до конца не понимаем, как животные воспринимают такие программы, а значит, есть риск их психоэмоционального истощения.
Особенно остро эта проблема стоит в дельфинотерапии. Несмотря на сомнительную эффективность, этот метод до сих пор популярен. Но дельфины — сложные и чувствительные существа. Маленькие бассейны, грязная вода, лишение привычной среды и перегрузка сенсорных систем (в том числе эхолокации) приводят к серьёзным проблемам со здоровьем у самих животных.
Вывод
Анималотерапия — это реальная помощь для людей с разными состояниями: от гипертонии до депрессии и аутизма. Но применять её нужно осознанно, под контролем специалистов и с учётом интересов не только пациента, но и животного. Уважение, грамотный подход и баланс — вот что делает зоотерапию действительно лечебной.